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空豆とツナのレモンご飯 レシピ・作り方
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saraman
サッパリ食べられるツナとレモン風味
材料(1人分)
空豆
5-10粒
ツナ
30-50g
ご飯
100g
レモン汁
大匙2
作り方
1
空豆は電子レンジで加熱し、剥いておく。ツナは軽く油を切る。
2
レモン汁は大匙1-2程度を目安にたっぷり絞る。
3
ツナに空豆を加え、ツナに合わせて塩加減し、ご飯を加え、レモン汁を好きなだけ加えてざっくり混ぜる。好みであらびきコショウを掛ける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サッパリ食べられるツナとレモン風味
公開日:2011/06/24
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そら豆
料理名
混ぜご飯
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