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*お弁当おかず*ほうれん草の卵とじ* レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
*お弁当おかず*ほうれん草の卵とじ*
  • 100円以下

お弁当に重宝する我が家の定番メニューです♪ササっとできて彩りもOK!

作り方

  • 1

    フライパンに油を引き、手で適当な大きさにちぎったほうれん草を入れてサッと炒めます。

  • 2

    器に卵を割り溶いて、めんつゆを入れかき混ぜて、フライパンに。

  • 3

    卵がよく焼けたら出来上がり♪冷ましてお弁当に詰めて下さい♪

きっかけ

パパのお弁当の定番メニューです。ほうれん草を前日の晩に洗っておけば朝、すぐできて栄養満点♪彩りもこれでOK!

おいしくなるコツ

お弁当なので、卵はしっかり炒めて下さい。

登録されているカテゴリ

目的・シーン:
お弁当 > お弁当のおかず > お弁当 ほうれん草

レシピID: 1500001401

公開日:2011.03.09

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つくったよレポート 36件(36人)

  • 2019.08.06

    ほうれん草と卵♡
    優しい味の美味しい卵とじでした\(^o^)/
    ご馳走様でしたっ!!

    わあ〜半熟とろとろ♡嬉しい感想もありがとうございます♡感謝です!!

    お返事を見る

  • 2019.02.07

    お弁当に。好評でした

    レポートありがとう!

    お返事を見る

  • 2019.01.17

    お弁当用に作りました。卵にめんつゆって発想がなかったのですが、とても美味しいです。簡単で助かります。ありがとうございました。

    またまたレポ嬉しいです❤ めちゃ美味しそう!!わが家は卵には昆布つゆなんです❤卵かけご飯も❤ 嬉しいレポほんまに感謝感謝です❤ありがとう!!

    お返事を見る

  • 2018.05.24

    作りましたー☆
    楽だけど美味しい(^_^)
    また作ります!

    レポートありがとう!

    お返事を見る

関連情報

料理名
*お弁当おかず*ほうれん草の卵とじ*
料理用途
普段の料理
関連キーワード
ほうれん草お弁当簡単

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