魚嫌いでもこれならいける！！さんまが炊き込みに！！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たきこみご飯に入れる材料を切り、味がしみこみやすいようにするため、フライパンで炒める。適当に味付けしてもよし。

2. 2

   さんまをグリルで焼く。出来上がったら取り出して半分に切る。

3. 3

   ４合ラインの少し下に設定し、具材をいれ、だしの素、しょうゆ、さとう、塩、みりん、酒で味付けする。

4. 4

   味付けができたら、さんまをいれ、最後にごま油を少し入れ、スイッチを入れる。

5. 5

   炊き上がったらさんまを取り出し、気になる骨を取り出し身だけをご飯に入れる。また、さんまの臭みを取るためしょうがをすっていれる。