ブロッコリーの茎(芯)と人参の簡単きんぴら♫ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーの茎は皮を剥ぎ細切りに、人参も同様に細切りにします。
-
2
フライパンにごま油を中火で熱し、①を入れて軽く炒め油が回ってきたら,✿を加え全体に絡め蓋をして火を弱め2〜4分程蒸し焼きにします。(蒸し時間はお好みの食感でOK)
-
3
しょうゆを加えたら強火にし、水分を飛ばしながら炒め合わせます。
お好みの食感や味の調整はここでしてくださいね。
仕上げに擦ったごまを振りかけ混ぜ合わせ、器に盛り付けたら完成です♡
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
お弁当にも副菜にもおつまみにもピッタリです♫