秒で簡単!たった3つの材料で作るグリーンスムージー レシピ・作り方

秒で簡単!たった3つの材料で作るグリーンスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
❁HananoCocage‪‪❁
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包丁いらず!忙しい朝にもピッタリ♡
乳製品なし、砂糖なし、ヨーグルトなしですぐに作れて超簡単!体にも良くおいしくできる小松菜のスムージー♡本当に簡単です♩

材料(2人分)

作り方

  1. 1 小松菜は適当に手でちぎり(包丁やキッチンバサミでカットしてもOK)、バナナは輪切りに切って冷凍しておいたものを使用しています(常温でも可)
  2. 2 材料全てをミキサーなどに入れ よく攪拌し、あっという間に完成です♡

きっかけ

いつもはヨーグルトを入れて作っていたのですが、たまたま切らしてしまった時 抜きで作ってみても美味しく出来たので❁

おいしくなるコツ

バナナは常温よりも 冷凍で凍らせた方が冷たくて美味しく召し上がれます♩ 常温バナナで冷たくお飲みいただく場合は、全ての材料に氷を2〜3個加えてミキサーにかけると良いです♩

  • レシピID:1490016841
  • 公開日:2022/07/27
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カテゴリ
グリーンスムージーバナナ豆乳小松菜
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