柔らかい！鶏むね肉のチリソース炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 にんにく、しょうがをみじん切りにします。
-
2
鶏むね肉を砂糖でまぶしておきます。
そして食べやすい大きさにきります。 - 3 鶏むね肉に片栗粉をまぶします。
- 4 ★の調味料をあわせます。
-
5
フライパンにごま油を大さじ4くらい（炒めるには少し多いくらい）
いれて、鶏むね肉を炒めます。 -
6
お肉に火がとおったら★の調味料をいれてあえます。
お皿に盛り付けて、最後にねぎを散らせば完成です。
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- 鶏むね肉
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えるみゆちゃん2021/04/08 19:41
ピリッと食が進みます☆
ありがとうございました^_^
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