豆苗のツナマヨ和え【ほんのりカレー風味】 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豆苗は3センチの長さに切り、にんじんは千切りにする
- 2 豆苗はざるに入れて洗って、水気を切って、その上ににんじんをのせてふんわりラップをする
- 3 電子レンジで500ワットで1分半加熱したら、そのまま粗熱をとる
- 4 触れる位の熱さになったら、水気をよく絞ってボールに入れる。
- 5 ○とシーチキンを加えてよく混ぜ合わせたら完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
