【離乳食後期】しらすとトマトとレタスのサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 トマトは洗ってヘタを取り、鍋で茹でる。一緒にレタスも食べやすい大きさにちぎって茹でる。
- 2 トマトは水につけて皮をむき、タネをとって細かく切る
- 3 しらすは茹でるか、熱湯をまわしかけて塩抜きする
- 4 トマト、レタス、しらすを合わせ、お湯で溶いたBFの和風だしを混ぜて完成
きっかけ
大人の料理で使ったトマトとレタスを使いたかったのでしらすも合わせてサラダにしました。
おいしくなるコツ
小分けにして冷凍できます。この量で25mlの容器4つ分できました。
- レシピID:1490009257
- 公開日:2018/09/07
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