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揚げない!さつま芋チップス★ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2~3人分

  • さつま芋『紅はるか』使用

    1本

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
揚げない!さつま芋チップス★
  • 100円以下

スライスしてオーブンで焼くだけ!
さつま芋1本だけで、おやつになりますよ♪

揚げないからヘルシー!

作り方

  • 1

    1  洗ったさつま芋を皮ごと薄くスライスし、5分ほど水にさらす。

    ザルにあけて、水気をきっておく。

  • 2

    2 オーブンの天板にクッキングシートを敷いて、さつま芋を並べる。

    160度のオーブンで、約12分焼き表面にうっすら焼き色がついたら出来上がり♪

    ※冷めるとパリッとします。

きっかけ

さつま芋のイメージは、秋冬の焼き芋…
シーズン問わず、節約!簡単!ヘルシーなおやつを考えました。

また、さつま芋の中でも加熱後に糖度が増すと言われる蜜芋『紅はるか』を使いました!

登録されているカテゴリ

目的・シーン:
節約料理 > 100円以下の節約料理
目的・シーン:
簡単料理・時短 > 簡単おつまみ
食材:
野菜 > さつまいも

レシピID: 1490008286

公開日:2017.04.19

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