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玉ねぎドレッシングでトマトと豆腐のヘルシーサラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
玉ねぎドレッシングでトマトと豆腐のヘルシーサラダ
  • 100円以下

玉ねぎとオリーブオイルで簡単ドレッシング!トマトと豆腐で夏にサッパリな美味しいサラダです。

作り方

  • 1

    豆腐の水分をキッチンペーパーで拭き取り、サイコロ状に切る。
    トマトは縦半分に切ってからスライスする。

  • 2

    器にみじん切りにした玉ねぎと★の調味料を混ぜ合わせドレッシングを作る。

  • 3

    更にトマトと豆腐を盛りつけ、2のドレッシングをかけて出来上がり。

きっかけ

毎日暑いのでサッパリ食べれるサラダを作りました。

おいしくなるコツ

塩分が塩コショウのみなので好みの味に調節して美味しく食べてください。

レシピID: 1490006987

公開日:2016.07.25

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2016.10.20

    トマトと豆腐のサラダ!ヘルシーだけど味もしっかりしていておいしかったです(๑´ڡ`๑)玉ねぎがあってました。また作ります!ごちそうさまでしたー。

    作ってくださってありがとうございます(^^♪美味しそうですね!玉ねぎドレッシングは色々アレンジ出来るので試してみてくださいね♪

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
豆腐とトマトのサラダ
料理用途
普段の料理 おつまみ

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