糖質控えめ❤おからパウダーでアーモンドワッフル❤ レシピ・作り方

作り方

1. 1 材料を用意します。

   

2. 2 たまご、牛乳、三温糖、塩、オリーブオイルを混ぜます。

   

3. 3 たまごの大きさで牛乳の量を調節してくださいね。Ｍサイズのたまごの場合は60ｍＬ位です。

   

4. 4 強力粉、おからパウダー、ベーキングパウダーを泡だて器でグルグルと混ぜます。

   

5. 5 たまご液の中に入れてヘラなどで混ぜます。

   

6. 6 素煎りアーモンドを刻みます。

   

7. 7 生地に混ぜます。

   

8. 8 こんな感じにまとまりました。
   固そうと思ったら、少し牛乳を加えて調節してください。

   

9. 9 ８等分します。
   手にオリーブオイル
   （分量外）を付けてまとめると
   ベタベタしないで簡単にできます。

   

10. 10 ワッフルメーカーを温めます。
    （使用しているのはガス用です）

    

11. 11 生地をのせて焼きます。

    

12. 12 焼きあがりました。
    
    ガスの場合
    弱～中火
    片面２～３分です。

    

13. 13 甘さ控えめなので
    はちみつをかけて食べても美味しいですよ。