やみつきになる！胡瓜＆鶏ムネ肉＆ワカメの、和え物♪ レシピ・作り方
材料（5～6人分）
作り方
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1
胡瓜は、ヘタを切り乱切りにします。
胡瓜をジプロックに入れます。
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2
鍋に水を沸騰させ、コンソメを入れます。火を消し鶏ムネ肉を入れて、余熱で1時間以上蓋をして漬け込みます。中まで火が通ったら、手でほぐします。ワカメは水につけて2～3分ざるにあげます。
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3
①と②を混ぜ合わせます。
鶏ガラスープの素・胡麻油・白ゴマを入れて味付けをし、冷蔵庫で1時間漬け込みます。
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- カテゴリ
- きゅうり
- 料理名
- 胡瓜＆鶏ムネ肉＆ワカメの、和え物
駄目だバブルス
ご訪問、有難うございます♪♪
2014年9月30日、第１子無事に男の子を出産しました（＾ｕ＾）❤初めての育児で、毎日忙しい日々を送っています♪
これからは、ゆっくりと子供のペースに合わせながら、出来る時に皆さまの素敵なレシピを参考にさせて頂こうと思います。簡単で栄養のあるレシピを、どんどん作りたいと思います!(^^)!
これからも宜しくお願いします!(^^)!
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胡瓜のポリポリ食感が、やみつきになりますよ❤