カマスのフライ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 カマスは三枚におろし、身に塩胡椒をふる。
- 2 小麦粉、卵、パン粉の順に付ける。
- 3 揚げ油を１８０度位に熱しこんがりキツネ色に揚げる。
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