ニンジン大量消費！ ニンジンしりしり風 レシピ・作り方
材料（4人分）
- ニンジン（中サイズ） ３本
- ツナ 2缶
- 卵 ２個
- 顆粒かつおだし 小さじ１
- しょうゆ 大さじ１
- 油 適量
作り方
-
1
ニンジンを粗めにおろす
私はチーズおろしを使いました
-
2
フライパンに油を入れ強めの中火で
１のニンジンを炒める
-
3
２にツナを入れひとまぜしたら顆粒かつおだしとしょうゆを加える
ニンジンがしんなりしたら溶き卵を回しかけふたをし、半熟状になったところで全体的に混ぜ合わせてできあがり
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みるきー☆ぽっぷ
10代の頃からおいしいものを食べるのが好きでした
健康で生きるためには食べることも作ることも好きでいたいと思ったからです
私の子育て時代には「食育」という言葉はありませんでしたが「感謝して食べる」「残さず食べる」を基本にバランスよい献立を心がけてきました
わが子達が将来「母の味」を再現できたらいいなと思いデビューしました
どうぞよろしくお願いします
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多いと思ってもバクバク食べてすぐなくなっちゃいます
お弁当に入れても色がきれい