離乳食完了期　キャベツ人参玉ねぎ菜の花のシチュー レシピ・作り方

作り方

1. 1 キャベツと人参を細かく切って、分量外の水で柔らかくなるまで茹でます。

   

2. 2 人参が食べられる硬さになったら、細かくしておいた冷凍菜の花と玉ねぎを鍋に入れて一度混ぜ、ザルに上げて水気を切ります。

   

3. 3 鍋にバターを入れて溶かし、水気を切った野菜を入れたら小麦粉を絡めます。

   

4. 4 鍋を混ぜながら牛乳を少しずつ入れていきます。

   

5. 5 最後にコンソメで味を整え、とろっととろみがついたら完成です。

   

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