離乳食後期　牛ひき肉とピーマンのオムライス レシピ・作り方

作り方

1. 1 種とヘタを取り除いたピーマンを細かく刻んで、牛ひき肉のそぼろと一緒に炒めます。
   
   牛ひき肉のそぼろ
   レシピID：1480020778

   

2. 2 途中みりんを入れて、ピーマンがしんなりしたら火を止めてください。
3. 3 ボウルに卵と豆腐を入れてよく混ぜます。

   

4. 4 ボウルにお米と炒めた具を追加して、よく混ぜます。

   

5. 5 タッパーに平らに敷き詰めて、500wで6分加熱します。

   

6. 6 一度目の加熱が終えると塊になっているので、フライ返しなどでひっくり返して更に500wで2分加熱します。

   

7. 7 食べやすい大きさに切ったら完成です。

   

8. 8 離乳食レシピ随時更新中！
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