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ひじきの煮物
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作り置き☆ひじきの煮物☆ レシピ・作り方
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約1時間
300円前後
えころ
栄養価の高い作り置きおかずです♪
醤油:酒:みりん:砂糖=1:1:1:1の覚えやすい分量にしています。
みんながつくった数
3
件
材料(2〜4人分)
芽ひじき
15g
にんじん
1/2本
油揚げ
1枚
水煮大豆
1袋
サラダ油
大さじ1
水
200cc
ほんだし
大さじ1/2
醤油
大さじ1
酒
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1
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作り方
1
芽ひじきを20〜30分水にさらしてもどします。
2
その間に、にんじんと油揚げを細切りにしておきます。
3
芽ひじきがもどったら水をきり、フライパンにサラダ油をひいて炒めます。
4
にんじん、油揚げ、大豆を入れて、にんじんに火が通るまで炒めます。
5
水、ほんだし、醤油、酒、みりん、砂糖を入れて煮詰めます。
6
時々混ぜながら、煮汁が少なくなるまで煮詰めたら完成です。
一度冷まして味が馴染んでから食べるのがオススメです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
完成後、冷ますことで味の染みが良くなります。 冷めた状態でも温めて食べても美味しいです。
きっかけ
栄養のあるおかずを作りたくて、ひじきを使いました。
公開日:2021/01/24
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ひじきの煮物
作り置き・冷凍できるおかず
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にんじん
大豆
このレシピを作ったユーザ
えころ
初心者でも簡単に作れるものがメインです。 なるべくレシピには写真をつけるようにしています。 フォローも気軽によろしくお願いします◎ 2022.09〜 闘病生活から無事帰還( ˆ ˆ )/ またマイペースに料理を楽しんでいきたいと思います◎ 承認は翌日までにしています。レシピはたまにアップします。 よろしくお願いします♪
つくったよレポート(
3
件)
2022/09/19 07:32
大豆無しですが…。 美味しく頂きました。 ごちそうさまでした!
++めい++
めいさんいつもレポありがとうございます〜( ´͈ ᵕ `͈ )♡ 私もよく大豆買い忘れて大豆なしに(笑) 人参とひじきのバランス良くて美味しそうです♩✧︎
2021/07/09 20:08
美味しかったですヾ(*'▽︎'*)/
くるくるタコ
レポートありがとうございます❀.(*´ω`*)❀. ご飯のお供に最高ですよね〜♪ お写真すごく美味しそうです(*´﹃`*)感謝♡♡
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