彩り簡単ナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
カニかまはほぐしておく
もやしは洗い水気をきっておく
ハム、パプリカ、きゅうりは細切りにする - 2 耐熱容器にもやしとパプリカを入れ、ラップをかけて電子レンジ600Ｗで2分加熱する
- 3 もやしとパプリカの粗熱がとれたら、ハムとカニかまときゅうりを入れ、鶏ガラスープとごま油で和え、かるく塩コショウしたら器に盛り付けて完成です
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