離乳食★鶏ひき肉の冷凍ストック レシピ・作り方
材料(1人分)
- 鶏ひき肉 100g
- 水 200ml
作り方
- 1 小さめのお鍋に鶏ひき肉をいれて、浸かるくらい水を入れます。
-
2
火をつけてお箸でほぐしながらひと煮立ち。
■水からゆでる! -
3
火を止めてアクをとったら、製氷皿にいれます。
■1週間くらいで使い切りましょう!
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