夏バテ解消！健康にいい夏野菜と豚肉のシンプル炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   野菜を食べやすい大きさに切ります。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを入れて、豚肉を炒めます。

3. 3

   （２）に火が通って来たら、ゴーヤ・なすを入れて炒めます。

4. 4

   （３）にパプリカを入れて炒めます。あらびき塩コショウ・かつおだし顆粒で味付けします。

5. 5

   お皿に盛り出来上がりです。