夏バテ解消！健康にいい夏野菜と豚肉のシンプル炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
野菜を食べやすい大きさに切ります。
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2
フライパンにオリーブオイルを入れて、豚肉を炒めます。
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3
（２）に火が通って来たら、ゴーヤ・なすを入れて炒めます。
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4
（３）にパプリカを入れて炒めます。あらびき塩コショウ・かつおだし顆粒で味付けします。
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5
お皿に盛り出来上がりです。
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vegeger
ゆるべジの vegeger(ベジガー）と言います。野菜中心の食生活をしています。健康診断ではいつも異常なしで安心した生活が出来るのも、ゆるべジのおかげですね。野菜を中心にした簡単にできる料理を投稿させていただきます。
よろしくお願いいたします。
追伸： https://vegeger.com おひとりさま 楽しく簡単・健康料理というブログをしています。ベジガーブログで検索して遊びに来てくださいね。
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