節約レシピ★簡単豆腐チキンナゲット レシピ・作り方

作り方

1. 1

   むね肉は粗みじん切りをし包丁で叩く。
   木綿豆腐はキッチンペーパーで包んでレンジでチン(600w3分)して水切りをする。水切り後適当に潰す。

2. 2

   むね肉、豆腐、卵、★調味料すべてを入れ、粘りけが出るまでスプーンで混ぜる。

3. 3

   油をひき熱したフライパンに、スプーンで一口サイズにして適当に落としていく。
   
   (今回は強火で片面2分半～3分焼きました)

4. 4

   きつね色に焼けたら、余分な油を取り除いて完成！