鶏モモ肉の梅煮アレンジ＊5分で出来るケチャップ煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
鶏モモ肉の梅煮は
レシピID：1480008616 にて
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2
玉ねぎをくし切りにして 甘みが出るまで炒めたら
半月切りにしたズッキーニを加えて食感が残る程度に炒める
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3
ケチャップを加えて火を止め
余熱で野菜となじませて ケチャップの酸味を飛ばす
-
4
温めなおしておいた鶏モモ肉の梅煮と和えて
もしモモ肉から肉汁がたくさん出ていたら
水分を飛ばすように炒めて
完成です₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎
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saori_i_o
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＊『ヘルシー・体に優しい』と『食べて満足』はどちらも大事
＊『見た目も味のうち！』 を大切に
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＊話題の食材 メニューも大好き
ヘルシーで美味しくなるポイントと手抜きのコツを丁寧に綴ります＊
Instagram→saori_i_o
元調理師の専業主婦です＊
チーズプロフェッショナルの資格を取りました＊
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少し味を変えて飽きないように＊