焦げ付かないホイル焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 白身魚（たらや鯛など） 1切れ
- たまねぎ 1/2個
- 塩こしょう 適量
作り方
- 1 フライパンにアルミホイルを敷く。
- 2 その上にクッキングシートも敷く。
- 3 白身魚、たまねぎを置き、塩コショウをふり、蓋をして中火で焼く。
- 4 火がほどよくとおったら出来上がり。
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