お好み焼き★節約料理★一人のランチに♪ レシピ・作り方

お好み焼き★節約料理★一人のランチに♪
  • 約10分
  • 100円以下
kurage*
kurage*
キャベツが100円だったので、たくさん入れて作りました(^-^)

材料(1人分)

  • A中華スープのもと 小さじ1
  • A水 130cc
  • Aめんつゆ 大さじ1
  • 小麦粉 40g
  • 砂糖 少々
  • 少々
  • キャベツ 200g
  • ねぎ 5~10g
  • 豚小間切れ 2~3枚
  • 1個
  • ソース 少々

作り方

  1. 1 ★野菜の下ごしらえ★

    キャベツ→ちょっと荒いみじん切り
    ねぎ→小口切り
  2. 2 ボウルの中でAを混ぜ、
    塩・砂糖と小麦粉を加えてさらによく混ぜます。

    キャベツ、ねぎ、卵を入れて軽く混ぜます。
  3. 3 フライパンに油をしいて中火で熱します。

    フライパンが温まったら、
    2の生地を二等分して、
    小さいお好み焼きを2個作るように、
    流しいれます。
  4. 4 お好み焼きの厚さがだいたい2cmくらいになるように形を整えたら、
    中~弱火で約3分焼きます。
  5. 5 4の上に豚肉をのせて、ひっくり返します。

    フライパンにふたをして、
    約4分蒸し焼きにます。

    火加減を見て、強いようだったら弱火にしてください。
  6. 6 フライパンのふたを外し、ひっくり返してさらに3分焼きます。
  7. 7 お好きな量のソースを塗ったら完成です。

    マヨネーズもかけて食べるとおいしいです(^-^)

きっかけ

キャベツが安かったので。 食費を使いすぎてしまったので節約料理です~。

おいしくなるコツ

あまり生地を押さないで、ふわっと仕上げるのが好きです。

  • レシピID:1480006743
  • 公開日:2015/05/27
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カテゴリ
その他のお好み焼長ネギ(ねぎ)キャベツ
関連キーワード
お好み焼き 焼き方 キャベツ 節約
料理名
お好み焼き
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