人参のキッシュ レシピ・作り方
材料（18㎝型１台人分）
- 人参 ２本
- a卵 ３個
- a牛乳 １６０cc
- a粉チーズ 大さじ２
- a塩､胡椒 適量
- aナツメグ お好みで少々
- パイ生地 ID:1480006294 １台分
作り方
-
1
パイ生地を油脂を塗った型に敷いておく｡
オーブンを200度に余熱しておく｡
-
2
人参は皮をむき､チーズ下ろしでおろすか､千切りにする｡
- 3 フライパンに分量外の油を熱して人参を炒める｡油が回ったら塩ひとつまみを入れて､蓋をする｡弱火で２分したら火を消し､そのまま置いておく｡
-
4
aをよく混ぜ合わせておく｡
パイ生地を敷いた型に３の人参を入れて均す｡
卵液を9分目まで流し入れ､200度で40分焼く｡
-
5
あら熱がとれて落ち着いてから切る｡
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- キッシュ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
生クリームのかわりに牛乳を使ってヘルシーです｡