から揚げとブロッコリーのケチャップ和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ひとくち大に切った鶏肉を塩コショウ・しょうが・しょうゆにつけて30分くらい置き、片栗粉をまぶして、少量の油をひいたフライパンで揚げる（焼く？）
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2
ブロッコリーは固めの下茹でをしておきます
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3
１で火が通った鶏肉にブロッコリーを入れて炒め、ケチャップを入れて混ぜたら、白ゴマを振って完成です☆
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- 鶏肉料理
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