ツナポテサラダ レシピ・作り方
材料（4～5人分）
作り方
-
1
じゃがいもは、たわしなどできれいに洗って水分が付いたまま皮つきでレンジ（根菜モード）で加熱する
（ラップなし。皮がラップの代わりになります）
竹串がスッと通るくらいになればOK -
2
じゃがいもが熱いｳﾁにボウルに入れ、皮を剥いて潰しておく
（少しマヨネーズを加えてなじませておく）
●を混ぜておく -
3
新玉ねぎはスライサーで薄くスライスし、水に晒しておく
人参も、千切り用のスライサーでスライスし、水に晒しておく - 4 きゅうりはスライサーで薄切りにし、塩少々振ってしばらく置き水分が出たら絞っておく
-
5
２のボウルに固く絞った玉ねぎと人参、きゅうりとツナ、割ったグレープフルーツを入れて塩コショーをし、混ぜて置いた●で和える
器に盛りつけ、プチトマトなどをトッピングして出来上がり
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関連情報
- カテゴリ
- じゃがいも
- 料理名
- ツナ入りポテトサラダ
ruby&nao
家族全員よく食べます。
体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。
ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。
http://presentnao.blog87.fc2.com/
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