弁当☆鶏と野菜のあっさり煮込み☆ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
-
1
鶏肉は一口大にカット。
☆に漬けておく。
大根と人参は乱切りに。 - 2 小さいボールに大根・人参・枝豆を入れてラップをしたらレンジで３分チン。
- 3 その間に鍋に鶏肉を漬け汁ごと入れて火にかける。
-
4
チンが終わったら大根・人参を鍋に加える。
枝豆はさやから出しておく。 -
5
５分ほどコトコトしたら出来上がり♪
お弁当につめたら枝豆をパラパラ。
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