ｵｸﾗとﾍﾞｰｺﾝの塩ｺｼｮｳ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ﾍﾀをとってまな板の上で塩を振ってｽﾘｽﾘして産毛をとります
そして軽く茹でます
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2
いったんざるにとって水気を切ります
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3
ｵｲﾙをひいたﾌﾗｲﾊﾟﾝにﾍﾞｰｺﾝと小さく切ったｵｸﾗをいれて塩ｺｼｮｳで炒めます
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4
仕上げにしょうゆをかけてからお皿に盛って、白ゴマをかけたら完成です☆
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- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- ｵｸﾗ炒め料理
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