太刀魚とブロッコリーのトマトパスタ レシピ・作り方
材料（2人分）
- スパゲティ 200グラム
- 太刀魚のムニエル ２切れ
- 茹でブロッコリー（小房） 6～7個
- スパゲティのゆで汁 適量
- 塩コショー 適量
- 手作りトマトソース 2/3cup
- ケチャップ 大さじ1
- ドライバジル 適量
作り方
-
1
スパゲティはタップリのお湯で茹でる。
（※茹で方は*Healthy*loghouse*さんの
レシピID:1720001706裏技レシピを参考に茹でました） - 2 茹でている間に太刀魚のムニエルとブロッコリーをレンジで温めておく
- 3 トマトソースをフライパンに入れて火を付け、ゆで汁、ケチャップを加えて煮詰め、味を見て塩コショーで味を調える
- 4 ３に茹で上がったスパゲティを加え、２のブロッコリーと太刀魚も入れて混ぜ合わせる
- 5 お皿に盛りつけて、ドライバジルを散らして出来上がり
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- トマト系パスタ
ruby&nao
家族全員よく食べます。
体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。
ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。
http://presentnao.blog87.fc2.com/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
太刀魚のムニエル トマトソースがけ
レシピID：1480001507
トマトソース
レシピID:1480001506