揚げナスのおかかまぶし揚げニンニク添え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
茄子は縦半分に切る
ニンニクは薄皮を剥く
茄子とニンニクを一緒に素揚げする -
2
揚がったらあら熱を取り、皿に盛りつけかつお節をのせ、
かきしょうゆをかける。
ニンニクも一緒に。
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- カテゴリ
- なす全般
- 料理名
- 揚げ茄子
ruby&nao
家族全員よく食べます。
体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。
ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。
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