3色が食欲そそる☆鶏肉と卵の甘酢炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏肉は火の通りやすい大きさにそぎ切りにし、
塩コショウで下味をつけて片栗粉をまぶす。 - 2 油（分量外）を引いたフライパンで、大きめの炒り卵を作り、お皿にとっておく。
- 3 2のフライパンに油大1（分量外）を足し、みじん切りにしたにんにくを入れ、香りが出たところで鶏肉を入れて軽く火を通す。
- 4 野菜は食べやすく切り、軽くレンジで火を通しておく。
- 5 ケチャップ、ポン酢、砂糖を混ぜて甘酢を作っておく。
- 6 炒り卵、鶏肉、野菜をフライパンに入れ、炒め合わせたところに甘酢を回しいれ、全体にからめたら出来上がり!
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- その他の鶏肉
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- 鶏肉と卵の甘酢炒め
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