オクラと長芋のお浸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラを洗い塩をふって板ずりする。

2. 2

   お湯で3分茹でたらヘタを落とし食べやすい大きさにきる。

3. 3

   長芋は皮を向き短冊切りにする。

4. 4

   ボウルに○を入れてオクラ、長芋を合わせる。

5. 5

   冷蔵庫で冷ましてから鰹節をかけて出来上がり！