オートミールでニラ入りスタミナ卵かけごはん レシピ・作り方

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R6年4月稼働中。こざかなアーモンド
簡単健康レシピです。

材料（１人分）

オートミール
30ｇ～
卵
１個
ニラ
１本
しらす
大さじ１
醤油
小さじ１～
ごま油
少々

作り方

  1. 1
    オートミールは袋の表示通り熱湯で戻す。
  2. 2
    ニラは一口大に切る。
  3. 3
    材料をすべて混ぜて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ニラ消費

公開日：2022/06/27
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カテゴリ
玉子丼ニラ玉にら朝食の献立（朝ごはん）その他の卵料理
関連キーワード
朝ごはん 卵かけ ごはん ニラ
料理名
アレンジ卵かけご飯

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R6年4月稼働中。こざかなアーモンド 簡単健康レシピを目指しています。 1歳児子育て中。 レシピ承認は同月中にさせていただきます。

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