ピーマンの煮浸し レシピ・作り方
材料（多め人分）
作り方
-
1
ピーマンとパプリカはヘタを取り除き、千切りにする。
種はいつも入れます。嫌な方は取り除いてください。 -
2
ボウルなど耐熱容器に●を合わせ入れて、ピーマンとパプリカを入れる。
ラップをして、レンジで2分加熱する。 -
3
カニかまは1本を４等分にし、ほぐす。
レンジで加熱した②に加えて、さらに30秒加熱する。 -
4
加熱したら全体を大きく混ぜて、しばらくおいておく。
- 5 白ごまを混ぜ合わせて、器に盛って完成☆
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レンジで簡単にできます。