チキンガーリックのペペロンチーノ レシピ・作り方

作り方

1. 1 パスタを７分茹でて、ザルにあけ水分をきります。
2. 2 鳥肉を一口大に切り、小松菜はザク切り、玉ねぎを細切りにします。
3. 3 にんにくをみじん切りにし、トマトを6等分に切ります。
4. 4 フライパンにオリーブオイルを敷き、にんにくを炒めます。
   にんにくの香りがしてきたら、鳥肉を入れて炒めます。
5. 5 鳥肉の色が変わってきたら、玉ねぎと小松菜を入れて炒めます。
6. 6 玉ねぎがしんなりしてきたら、パスタを入れ中火にします。
7. 7 6に、ハーブソルトと鷹の爪を入れて２分くらい炒めます。
8. 8 7を皿に盛り、トマトを添えれば出来上がり。