ちくわと麩の煮物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 麩を戻して、4等分に切ります。ちくわは斜め切りにし、人参は乱切り、鳥もも肉は一口大に切ります。
- 2 鍋に、1・結び昆布・水を入れて煮ます。
- 3 沸騰したら、★の調味を入れて弱火〜中火で１５分位煮れば出来上がり。
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