大豆ミートのミートソース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たっぷりのお湯で、大豆ミートを7分位茹でます。
   茹でたらザルにあけ、流水で洗い水気を絞ります。

2. 2

   たっぷりのお湯で、パスタを茹でます。私は7分茹でを使いました。

3. 3

   玉ねぎと人参をみじん切りにします。

4. 4

   鍋に、トマトペースト・大豆ミート・人参・玉ねぎ・ソース・にんにく・コンソメスープの素を入れて煮ます。沸騰したら、中火にして5分位煮ます。

5. 5

   茹で上がったパスタをザルにあけて、お湯を切ります。

6. 6

   パスタを皿に盛り、4をかければ出来上がり。