納豆入り油揚げ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 油揚げを半分に切り、ねぎを細かく刻みます。
- 2 納豆を、付属のタレで混ぜます。
- 3 油揚げに納豆を詰めます。
- 4 熱したフライパンで、中火で油揚げを焼きます。
- 5 うっすら焦げ色がついたら、ひっくり返して裏面も焼きます。
- 6 皿に盛り付け、刻みねぎをトッピングすれば出来上がり。
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つくったよレポート(1件)
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茶色いヒーター2024/02/03 13:32レシピありがとうございました。
大豆イソフラボンも摂れます。