吉野屋風、贅沢飛騨牛牛丼１杯248円！ レシピ・作り方
- 約15分
- 500円前後
楽天出店店舗でぇれ〜岐阜やて
飛騨牛の牛丼です。私はこのレシピで多くの人を、飛騨牛好きにしました♪おもてなしの１品でも、１食248円でつくれる、超簡単！超贅沢な、おいしい牛丼です。
材料（3～4人分）
作り方
-
1
４００ｃｃのだしに切った玉ねぎを入れ玉ねぎが少し柔らかくなるまで煮る。
- 2 酒、砂糖、塩、両方の醤油をいれ飛騨牛切り落としを入れかき混ぜてから蓋をします。
- 3 中火で10分くらいたったら、摩り下ろした生姜を入れます。
-
4
更に1分くらいたってから、味を見て砂糖と醤油で味を調えれば出来上がり。後は、熱々のご飯に乗せるだけ。
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関連情報
- カテゴリ
- 牛丼
- 料理名
- 牛丼
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今-８ｋｇダイエットを頑張っている店長高橋です。
勉強をすればするほど、お肉ってダイエットには必須なんですよ。もちろん、食べすぎはよくないですよ。肉なしダイエットをして辛い体験した私と、お肉屋さんのおいしいレシピです♪
牛には、たんぱく質＝プロテイン 鉄分、アミノ酸、とくに赤身の肉には、ヘム鉄やビタミンB12、亜鉛
豚には、ビタミンB1、ビタミンB2、オレイン酸（オリーブオイルと同じ成分）
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