離乳食のナムル レシピ・作り方
材料（1人分）
- 小松菜の葉の部分 1わ分
- 人参 中1/4
- 乾燥わかめ 1つまみ
- ゴマ油 小さじ1/3
作り方
- 1 鍋に湯を沸騰させ、小松菜の葉の部分と、細切りにした人参を茹でる。
-
2
1に火が通ったら、水気を絞って、子どもの成長に合った大きさに切る。
わかめも同様に、水気を絞って子どもの成長に合った大きさに切る。 - 3 2とゴマ油を和える。
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- カテゴリ
- 小松菜
- 料理名
- 小松菜ナムル
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