タラのムニエル レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 タラを好きなサイズに切る
- 2 ボウルに片栗粉を入れる
- 3 ②に切ったタラを入れる
- 4 タラ全体に粉をつける
- 5 フライパンにオリーブ油を敷き、タラを入れる
- 6 ⑤にバターを入れ、塩コショウをする
- 7 焼き目がついたら完成
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