ごま油香るチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンにごま油を敷く
- 2 ネギともやしをみじん切りにする。
- 3 ①に②をいれ、炒める
- 4 焦げめがつくまで炒める
- 5 卵を割り、白身と黄身をかき混ぜる
-
6
④に⑤をいれて、炒める
- 7 ネギ、もやし、卵が炒め終わったら玄米ごはんをいれる
- 8 ⑦に塩、胡椒をいれる
- 9 ⑧を炒め、醤油を加える
- 10 均等にかき混ぜる
-
11
盛り付ける
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ペコ山さん2023/06/19 11:37
ダイエット中だけど罪悪感なくいただけました。ごっつぁんでしたm(__)m
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