パセリとミックスベジタブルのおからサラダ〔＃355 レシピ・作り方

作り方

1. 1 マヨネーズをボウルに出し、レモンの皮をすりおろす。

   

2. 2 レモン汁を絞る。
   先にすりおろしてあとから搾る方が作業が楽です。

   

3. 3 パセリをみじん切りにする。

   

4. 4 1にレモン汁とパセリを入れて混ぜる。
   レモンの種が入らないように注意してください。

   

5. 5 4にツナ缶を油ごと入れて混ぜる。

   

6. 6 5にミックスベジタブルを入れて混ぜる。

   

7. 7 6におからを入れて混ぜる。
   おからを温めておくと混ざりやすくなります。

   

8. 8 完成☆

   

9. 9 盛り付け。