ブロッコリー茎で作る餅 レシピ・作り方

ブロッコリー茎で作る餅
  • 約15分
アリス18
アリス18
ブロッコリーの茎を活用する料理です

材料(2人分)

  • ブロッコリーの茎 3つ
  • 1個
  • 小麦粉低力 大匙3
  • 片栗粉 大匙2
  • ◯塩胡椒 3g
  • ◯醤油 大匙1
  • 大匙1
  • ケチャップ 大匙1
  • お好み焼きソース 大匙1
  • 胡麻 5g
  • 小匙1
  • 砂糖 3g

作り方

  1. 1 ブロッコリー茎の皮を抜いて、細かく切り、沸騰したお湯に2分を煮込みます。その後、水を切ります。
  2. 2 卵、ブロッコリーの茎、小麦粉低力、片栗粉、◯の調味料を入れて混ぜます。
  3. 3 フライパンに油をひいて、2の材料を6等分し、フライパンに入れます。中火で両面ぞれぞれ3分を焼きます。
  4. 4 ソースの作り方
    ケチャップ、お好み焼きソース、水、砂糖、胡麻を入れて、かき混ぜます。

きっかけ

ブロッコリーの茎はいつも残っているので、活用したいです。

  • レシピID:1460049416
  • 公開日:2023/02/14
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る