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ブロッコリーは最後に♩¨̮野菜と鶏肉の煮込みレシピ・作り方

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ほったらかしで♩¨̮

材料（4人分）

鶏もも肉: 1枚

玉ねぎ: 1個

キャベツ: 1/4個

大根: 1/4本

人参: 1/2本

ブロッコリー: 1/2株

オリーブオイル: 大さじ1

塩麹: 大さじ4

ブラックペッパー: 少々

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作り方

1

玉ねぎは薄切りにする。
キャベツは大きめに3等分にする。
人参と大根は乱切りにする。
ブロッコリーは小房に分ける。
鍋にオリーブオイルを温め玉ねぎを敷く。
2

キャベツ、人参、大根、を平らにして鶏肉を乗せる。
塩麹を入れて蓋をして25分ほど煮込む。
人参が煮えたらブロッコリーを加えて更に5分加熱してブラックペッパーを振り完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夜ごはんに♩¨̮

公開日：2023/02/10

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関連情報

カテゴリ: ブロッコリー鶏もも肉塩麹ストウブ

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YOKO yy 5人家族の主婦です。美味しくて簡単が好き(❁´ ︶ `❁)*✲ﾟ* 早めに承認しますので私のレシピも作ってみて下さい♡ つくれぽの返信をスタンプでお返ししていますがとてもとても感謝しております。皆さまいつもありがとうございます (*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*

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