✿ゴーヤのツナマヨ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ゴーヤは種とワタを抜いて薄切りし、柔らかく茹で、ざるにあけて水気を切る。
- 2 マヨネーズを混ぜ、ツナを汁ごと和える。
- 3 夕食の1品に。
あなたにイチオシの商品
関連情報
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を!
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
レポートを送る
2 件
つくったよレポート(2件)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する(
0
件)