アウトドアにも♪ササミときゅうりの梅和えサラダ レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
-
1
沸かしたお湯にササミを入れて1分茹でる。
そのまま2分置いて お湯から取り出す。
粗熱が取れたら食べやすく裂く。
きゅうりを細切りにする。
ボウルに☆を入れて梅を潰しながら混ぜる。 -
2
種を取り除きササミ、きゅうり、ごまを加えて和える。
器に盛り付け完成!
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