厚揚げと肉ボールの煮物 レシピ・作り方

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ミルミント
市販の肉ボールと厚揚げで野菜を足しての煮物

材料(2人分)

厚揚げ
1パック
肉ボール
6個
高野豆腐
1枚
もやし
1/2袋
小松菜
1株
だし汁
200ml
みりん
大さじ1
きび砂糖
大さじ1/2
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1
    厚揚げは熱湯で油抜きをして好みの切り方で切って小松菜は2センチくらいに切り、高野豆腐はぬるま湯で戻して軽く絞ってサイコロ状に切りました。
  2. 2
    お鍋にだし汁を熱して厚揚げ、肉ボール、高野豆腐、小松菜の軸の部分を加えて煮立ったらみりん、きび砂糖、醤油で味付けをしてもやしと小松菜の葉の部分を加えて中火で2分くらい煮ます。

おいしくなるコツ

手元にある厚揚げ高野豆腐肉ボールでシンプルな野菜を足した砂糖と醤油の田舎煮

きっかけ

厚揚げと肉ボール、高野豆腐の煮物

公開日:2022/05/13

関連情報

カテゴリ
その他の煮物もやし小松菜しょうゆ高野豆腐
関連キーワード
肉ボール みりん きび砂糖 だし汁

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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